홍삼2 한국기행 여름 암자기행 홍도라지 이번 주 한국기행에서는 여름 암자기행이라는 주제로 방송을 하고 있습니다. 한국기행은 한 가지 주제에 대해서 일주일에 걸쳐서 5부씩 방송을 하는데 여름 암자기행 1부는 연꽃 보다 스님이라는 제목으로 방송 했습니다. 우리나라 경상북도 봉화군 춘양면에 봉화산사 라는 곳이 있는데~ 1부에서는 홍화산사 스님들의 삶이 소개가 되었습니다. 방송에서 소개되는 봉화산사 주변에 자연경관들이 너무나 아름답더군요. 해당 절에서 스님들이 연꽃과 여러 가지 꽃들을 키우는 것을 볼 수가 있었습니다. 그런데 이번 주에 방송을 보면서 정말 특이했던 것은 홍도라지 였습니다. 홍삼은 인삼을 이용해서 만든 것이라면 홍도라지는 말 그대로 도라지를 말려서 만드는 것이었습니다. 저는 도라지꽃을 처음 봤는데 아래 그림처럼 은은한 보라색을 띠는 꽃.. 2018. 8. 16. KBS1 월요기획 노화를 막는 열쇠, 뿌리 - 진저비어 나이를 먹고 늙는다는 건 어쩌면 굉장히 자연스러운 건데 그럼에도 불구하고 사람들은 최대한 천천히 늙으려고 노력을 많이 합니다. 늙는 것을 피할 수는 없겠지만 노화의 속도를 늦추는 건 가능한 거 같습니다. KBS1 월요기획 ‘노화를 막는 열쇠, 뿌리’ 를 보면서 몸에 좋은 음식을 잘 먹으면 노화를 늦출 수 있겠구나라는 생각이 들더군요. 인간은 호흡이나 대사과정에서 활성산소가 발생하게 되는데 나이가 들게 되면 활성산소를 없애 주는 몸의 시스템 기능이 저하가 되면서 피부노화가 발생을 하게 된다고 합니다. 그런데 이런 피부노화가 사망률도 높이는 결과가 있다고 하네요. 저는 나이가 들어서 주름이 생기는 것을 지극히 정상이라고 생각을 했었는데 사망률이 높아진다고 하니 관리를 해야 되겠다는 생각이 듭니다. 그런데 방.. 2018. 4. 3. 이전 1 다음
